Телефон доверия

Единый общероссийский детский телефон доверия: когда нужна помощь
8(800)2000-122;
124 (с мобильного).

Позвонив по номерам, круглосуточно и бесплатно можно:

получить экстренную психологическую помощь;
консультацию опытных психологов;
свободно обсудить всё, что беспокоит, на условиях анонимности;
изменить качество жизни с помощью техник саморегуляции;
разобраться в причинах ситуации и найти решение;
выговориться.

Телефон доверия – одно из самых простых, но при этом очень важных средств для преодоления трудностей, поддержания психологического здоровья.